أغرب أنواع الرجيم !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أغرب أنواع الرجيم !!

مُساهمة من طرف شموس في الخميس مارس 02, 2017 12:20 pm

نظراً لكون التخسيس وانقاص الوزن الزائد اصبح الشغل الشاغل لدى الكثيرين ادى ذلك الى انتشار العديد من انواع الرجيم والحميات الغذائية التى تعطى الكثير من الامال للتخسيس والتخلص من دهون الجسم فى وقت قصير جداً كأنهم يملكون عصاه سحرية قادرة على فعل ذلك دون عناء مستغلين بذلك يأس البعض من انقاص الوزن الزائد الذى يعانى منه.
لذا سنوضح لك عزيزى القارئ مجموعة من اغرب واخطر انواع الرجيمات الكيميائية المنتشرة مؤخراً ليس من اجل ان تقوم بإتباعها وانما من اجل ان تتعرف جيداً على مخاطرها وتأثيرها الضار على صحة واعضاء الانسان لدرجة تصل الى خطر الوفاة.

رجيم مكعبات الثلج

رجيم مكعبات الثلج يعد من اغرب انواع الرجيمات الكيميائية واكثرها خطورة على صحة الانسان وذلك النوع من الرجيم يقوم على تناول مكعبات الثلج كلما شعر الانسان بالرغبة فى تناول الطعام وعند مضغ الثلج فإنه يعطى انطباع للمخ انه يتم تناول الطعام وذلك النوع من الرجيم هو سر رشاقة نجمات هوليود والمتبع من قبل بعضعن.
اضرار رجيم مكعبات الثلج : فى ذلك النوع من الرجيم لا يحصل الانسان على اى نوع من انواع الطعام وكل ما يتناوله هو الماء فقط ولا غير ويؤدى الى خطر تلف الاسنان بسبب المضغ المستمر للثلج كما ان يؤدى الى الاصابة بالإلتهاب الحلق ونظراً لحرمان الجسم من العديد من العناصر الغذائية التى يحتاج اليها فإن ذلك سيؤدى الى خطر الاصابة بالانيميا وهبوط فى الدورة الدموية.

رجيم هرمون الحمل

هو احد انواع الرجيمات الكيميائية بكل ما للكلمة من معنى وانتشر ذلك النوع من الرجيم فى امريكا ثم انتقل بعد ذلك الى دول الخليج والوطن العربى وقد جائت تسميته بذلك الاسم لانه يتم فيه الاعتماد على هرمون الحمل الذى يتم افرازه بصورة طبيعية من مشيمة المرأة الحامل ويتم استخراج ذلك النوع من الهرمونات من المشيمة وصنعه بطريقه معينه خاصة فى امريكا واعطاؤه الى الاشخاص على شكل جرعات او نقاط بكمية محددة.
الاشخاص الذين يتناولون هرمون الحمل من اجل التخسيس وانقاص الوزن الزائد هم رجال او نساء او فتيات ماعدا الاطفال والنساء الحوامل . اما عن الطريقة التى يعمل بها هرمون الحمل من اجل التخسيس وانقاص الوزن الزائد هى انه عند تناول جرعة هرمون الحمل ويتم تخصيص نظام غذائى منخفض السعرات الحرارية بحيث لا يتجاوز 500 سعر حرارى فى اليوم وذلك بالطبع اقل من المعدل الطبيعى المسموح به للانسان فى اليوم والذى لا يجب ان يقل عن 1200 سعر حرارى.
يدفع هرمون الحمل الجسم على الحصول على الطاقة وذلك من خلال استهلاك الدهون المخزنة فى الجسم بسبب عدم توافر الكمية الكافية من الطعام تماماً مثلما يحدث مع المرأة الحامل التى لا تتناول القدر الكافى من الطعام فإن الجنين يحصل على كافة التغذية التى يحتاج اليها عبر المشيمة من جسم الام بصرف النظر عن تناولها الطعام ام لا وهذا ما يفعله تماماً هرمون الحمل يحرق دهون الجسم ويؤدى الى تخسيس 1 كيلو جرام فى اليوم الواحد لمن يتناولوه.
اضرار رجيم هرمون الحمل : حذرت الكثير من منظمات الصحة واخصائيين التغذية من خطورة رجيم هرمون الحمل على صحة الانسان وذلك للعديد من الاسباب وهى كاتالى :

  • جرعة هرمون الحمل التى يتناولها الاشخاص من اجل التخسيس وانقاص الوزن على شكل نقاط هى فى حقيقة الامر جرعة صغيرة جداً مقارنة بالنسبة التى يتم افرازها من مشيمة المرأة اثناء فترة الحمل ولا تأثير لتلك الجرعة الصغيرة على الشخص التى يتناولها للتخسيس وانقاص الوزن الزائد واى انقاص فى الوزن يحدث نتيجة النظام الصارم المنخفض السعرات الحرارية الذى لا يتجاوز ال 500 سعر حرارى.
  • المادة التى يتم ايهام الاشخاص وخداعهم بها ظناً منهم انها هرمون الحمل هى فى حقيقة الامر ليس كذلك بل هى مجرد ماء وليست هرمون الحمل.
  • ذلك النوع من الرجيم الصارم الذى لايتعدى ال 500 سعر حرارى يؤدى الى الاصابة بالعديد من الامراض مثل الانيميا ، تساقط الشعر ، جفاف الجلد ، انخفاض ضغط الدم وعودة الوزن السابق فقده بمجرد التوقف عن اتباع ذلك الرجيم.

رجيم النوم

بالرغم من ان النوم هو احد الامور الطبيعية التى تحدث للإنسان إلا انه يتم وصف رجيم النوم بالرجيم الكيميائى وذلك لانه يؤدى الى خسارة الكثير من الكيلو جرامات فى فترة قصيرة مع الاعتماد على نظام قليل السعرات والعناصر الغذائية ويتم تطبيقه عن طريق النوم لعدد كبير من الساعات على مدار اليوم الكامل سواء بطريقة طبيعية او بطرق غير طبيعية بواسطة العلاجات المنومة مع تناول ملعقة عسل قبل النوم لتنشيط عملية حرق الدهون وعند الاستيقاظ يتم تناول القليل من الطعام المنخفض السعرات الحرارية
اضرار رجيم النوم : مع تطبيق رجيم النوم قد تفاجئ بالوزن الذى نجحت فى التخلص منه عند استيقاظك من النوم وقد لا تستيقذ من النوم على الاطلاق لانه يؤدى الى خطر حدوث الوفاة اثناء النوم بسبب الاصابة بهبوط فى الدورة الدموية.

رجيم القطن

هو احد اقسى انواع الرجيم الكيميائى واكثرها خطورة على صحة الانسان وهو الرجيم المتبع لدى معظم عارضات الازياء حول العالم ويقوم على اساس تناول قطع من القطن التى تم نقعها مسبقاً فى عصير البرتقال او الاناناس وتناول كوبين من الماء بعد ذلك ظناً منهم ان القطن يساعد القطن على الشعور بالشبع طوال الوقت دون الحاجة الى تناول الطعام.
اضرار رجيم القطن : رجيم القطن يؤدى الى خطر الاصابة بإنسداد الامعاء وبسبب حرمان الجسم من العناصر الغذائية التى يحتاج اليها الانسان فإن ذلك يؤدى الى خطر الاصابة بالعديد من الامراض.
اقرأ ايضاً كل ما تحتاج معرفته عن رجيم القطن .

رجيم الدودة الشريطية


هو احد اسوء انواع الرجيمات الكيميائية التى يتم فيها تناول او بلع بيض الدودة الشريطية فتقوم تلك الديدان الشريطية بعد فقس البيض بتناول بقايا كافة الاطعمة التى يتناولها الانسان قبل ان يمتصها الجسم وبعد الوصول الى الوزن المطلوب يتم الذهاب الى الطبيب المختص من اجل التخلص من تلك الديدان.
اضرار رجيم الدودة الشريطية : ذلك النوع من الرجيم يؤدى الى امتصاص جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن من الاطعمة المتناولة بواسطة ذلك الدود كما انه لن يظل ساكناً فى الامعاء بل سينتشر فى مختلف انحاء الجسم ويؤدى الى خطر الاصابة بالاتهابات والسكتة الدماغية فى حالة وصولها الى المخ.

رجيم عصير الليمون

فى هذا النوع من الرجيم الكيميائى يتم الاعتماد على تناول مدرات البول خاصة عصير الليمون وفى بعض الاحيان عصير الفلفل الاسود وكل ما تستطيع تلك الحمية فعله هو التخلص من وزن الجسم من الماء وليس الدهون ومن اجل ان يحدث انقاص لدهون الجسم يجب ان يستمر الرجيم لفترة من الزمن وذلك امرة مستحيل نظراً لاعتماد ذلك النوع من الرجيم على عصير الليمون فقط دون اية اطعمة اخرى.
اضرار رجيم عصير الليمون : نظراً لاعتماد ذلك النوع من الرجيم على الليمون والمشروبات الحارة المصنوعة من الفلفل الاسود او الفلفل الحار فإن ذلك يؤدى الى خطر اصابة المعدة بالقرح والالتهابات ولان الليمون مدر للبول فإنه يؤدى الى خطر الاصابة بالجفاف بل وعودة الوزن السابق فقده لانه مجرد وزن من ماء الجسم وبمجرد تناول القدر الكافى من الماء يعود وزن الجسم كما هو مرة اخرى.

رجيم الصيام

هو نوع من انواع الرجيمات الكيميائة التى يقوم فيها مجموعة من الاشخاص بالقيام برحلات الى الغابة او البحر مع امتناع اولئك الاشخاص عن تناول الاطعمة الصلبة وصيامهم عنها طوال فترة اسبوع مع الاعتماد على تناول عصائر الفاكهة وعصائر الخضراوات الطبيعية تحت الاشراف الطبى طوال تلك الرحلة.
اضرار رجيم الصيام : ذلك النوع من الرجيم ما هو الا لتنقية الجسم من السموم والماء الزائد ولن يساعد على التخلص من دهون الجسم بل وسيؤدى الى زيادة الوزن بنسبة اكبر من الوزن الموجود بالفعل بسبب الحرمان من العديد من الاطعمة.

رجيم طعام الاطفال


هو احد انواع الرجيم الكيميائى التى يتم فيها الاعتماد بصفة تامة على تناول طعام الاطفال الذى ياتى فى عبوات ذات كميات صغيرة من الخضراوات والفاكهة السائلة والخالية من الدهون والتى لاتتعدى ال 1000 سعر حرارى فى اليوم وبالرغم من كونه يحتوى على بعض العناصر الغذائية الا انه غير كافى على الاطلاق فالطعام الخاص بطفل صغير لا يناسب شخص بالغ ويؤدى الى خطر عودة الوزن السابق فقدة بسبب الملل من تناول نوعية واحدة من الاطعمة وهى الاطعمة السائلة.

رجيم ال 5 قضمات

هذا النوع من الرجيم تم وضعه بواسطة الطبيب الوين لويس وهو يقوم على تناول 5 قضمات فقط من اى طعام فى الثلاث وجبات الرئيسية مهما كانت نوعية تلك الاطعمة ومهما كانت كمية السعرات الحرارية التى تعتمد عليها حتى وان كانت اطعمة دسمة وهو يتصف بقدرته على تقليص حجم المعدة وانقاص الوزن الزائد. وذلك النوع من الرجيم يفتح المجال الى زيادة الوزن وليس التخسيس على الاطلاق فهو لم يحدد حجم تلك القطمات كما انه يحتوى على اطعمة دسمة تؤدى الى زيادة الوزن ولا علاقة لها بالتخسيس على الاطلاق.

رجيم فصيلة الدم

بالرغم من انه يحتوى على انواع لا بأس بها من الاطعمة ويمكن ان تطول مدة اتباعه الا انه يعد احد انواع الرجيم الكيميائى وذلك لانه يقوم على تحديد انواع معينة من الاطعمة يتم تناولها لكل فصيلة من الدم فمثلا فصيلة دم O يتم تناول اللحوم والخضروات والفاكهة ويتم الامتناع عن تناول الالبان بجميع مشتقاتها وكذلك القمح. فصيلة دم A تناول الخضروات والفاكهة اى تحولهم الى نباتيين وفصيلة الدم B عليهم الامتناع عن تناول حبوب القمح والسمسم والذرة والامتناع عن تناول الدجاج ايضاً.
اضرار رجيم فصيلة الدم : ذلك النوع من الرجيم الذى يفرض على الاشخاص تناول بعض الاطعمة دون غيرها قد يؤدى الى حرمان اولئك الاشخاص من بعض العناصر الغذائية الهامة فى الاطعمة التى يحرمون انفسهم منها كما انه لا يوجد دليل علمى يؤكد ان هناك صلة بين فصيلة الدم وانقاص الوزن الزائد فالانسان يمتنع عن تناول انواع معينه من الاطعمة نظراً لتحسسه منها او لانها او انها قد تسبب ضرر صحى له وذلك امر يتم تحديده وفقاً للطبيب المختص.

رجيم السجائر

هو احد اخطر انواع الرجيمات الكيميائية واكثرها تدميراً لصحة الانسان فهو يقوم على تدخين السجائر كلما شعر الانسان بالجوع من اجل كبح الشهية وحتى ان نجح ذلك النوع من الرجيم على انقاص الوزن الزائد وذلك غير صحيح فإنه سيؤدى الى الاصابة بسرطان الرئة وغيرها من الامراض التى تهدد حياة الانسان.

رجيم النظارة الزرقاء


اثبتت الكثير من الدراسات ان اللون الازرق يساعد على كبح الشهية لذلك نجد ان معظم المطاعم تتجنب وضع ذلك اللون على الحوائط . ومن هنا لجأ بعض الاشخاص الى ارتداء النظارة الزرقاء التى تجعل الانسان يرى كل شئ يحيط به باللون الازرق من اجل التحكم فى الشهية وتناول القليل من الطعام الذى يشبع الرغبة الحقيقة للجوع فقط.

رجيم بصق الطعام

ظهر ذلك النوع من الرجيمات الكيميائية عام 1903 عندما قام شخص يدعى هورس فليتشر بمضغ كل ما يتناوله من طعام 32 مضغة ثم يقوم ببصقه بعد ذلك دون بلعه وقد ساعده ذلك على خسارة 20 كيلو جرام من وزنه وقد يكون ذلك النوع من الرجيمات الكيميائة منتشر بصورة كبيرة لدى عارضات الازياء النحيفين جداً وذلك النوع هو اخطر انواع الرجيم لانه يحرم الجسم من العديد من العناصر الغذائية التى يحتاج اليها ويؤدى الى خطر حدوث الوفاة.

رجيم خل التفاح

نظراً لارتفاع نسبة البدانة فى امريكا والسعى الى البحث عن اى نوع من انواع الرجيم التى تساعد على التخسيس وانقاص الوزن الزائد فقد لجأ بعض الاشخاص الى رجيم خل التفاح الذى يقوم على تناول 3 ملاعق من خل التفاح قبل كل وجبة متناولة من اجل التخلص من الدهون وسد الشهية.
اضرار رجيم التفاح : هذا النوع من الرجيم هو من اخطر الانواع على صحة الانسان وقد حذر الاطباء منه كما انه لا يوجد دليل علمى يؤكد على ان خل التفاح يساعد على انقاص الوزن الزائد فكل ما يفعله هو كبح الشهية ولكنه لا ينقص الوزن كما انه يؤدى الى اصابة بالمعدة بالقرح الذى قد تصل الى خطر حدوث نزيف.

رجيم اتكنز

يقوم ذلك النوع من الرجيم على تناول الاطعمة التى تحتوى على نسبة مرتفعة من البروتين واقل نسبة من الكربوهيدرات مثل البيض ، اللحوم الحمراء ، الجبن ، الاسماك البحرية والقليل من الخضراوات. ويرى اخصائى التغذية ان ذلك النوع من الرجيم يؤدى عودة الوزن السابق فقده بل اكثر من الذى تم فقده بالفعل كما ان رجيم اتكنز له بعض الاثار الضارة على صحة الانسان مثل الارهاق ، جفاف الحلق ، رائحة كريهة للفم ، دوار وغثيان.

رجيم تدبيس الاذن


احد انواع الرجيمات الكيميائية الغريبة التى انتشرت فى الغرب وفى الشرق الاوسط على شكل وضع ابر صينية فى الاذن وذلك بهدف السيطرة على الشهية وتناول القليل من الطعام من اجل انقاص الوزن الزائد وتحفيز عملية حرق الدهون وقد اثبتت الدراسات انه بعد مرور عدة اسابيع بعد وضع الابر الصينية فى الاذن تصبح تلك الابر غير فعالة ويعتاد الجسم عليها ولا يصبح لها اى تأثير على الشهية.

رجيم رجل الكهف

ظهر ذلك النوع من الرجيم عام 1993 عندما قام مجموعة من اخصائى التغذية السويدين الذين يظنون ان التقدم والتطور الذى يواجهه الانسان فى العصر الحديث هو احد الاسباب الرئيسية المسببة لانتشار البدانة بدرجة كبيرة فى العالم بسبب ظهور العديد من الاطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة مثل الوجبات السريعة لذا لجأ اولئك الاخصائيين الى وضع رجيم رجل الكهف الذى يقوم على تناول كل انواع الاطعمة التى كان يعتمد رجل الكهف على تناولها فى العصور القديمة مثل لحوم الحيوانات البرية ،الخضراوات ، الفاكهة والاسماك وذلك النوع من الرجيم قد يصعب على الكثيرين اتباعه بسبب عدم توافر بعض انواع الاطعمة التى سيتم الاعتماد عليها مثل لحوم الحيونات البرية كما انها غير محددة الكمية وقد لا يؤدى الى التخسيس.

رجيم السندوتش الواحد

رجيم اشتهر به النساء الاسبانية وهو بالطبع احد انواع الرجيمات الكيميائية الذى يقوم على تناول سندوتش واحد من الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة اما حشو ذلك السندوتش فهو امر اختيارى وذلك السندوتش يتم تناوله فقط فى كل وجبة وممنوع تناول اى طعام بين الوجبات الرئيسية. وذلك النوع من الرجيم حتى وان نجح فى انقاص الوزن الا انه يؤدى الى الشعور بالجوع فى معظم الاوقات كما انه سيؤدى الى عودة الوزن السابق فقده بمجرد التوقف عن اتباع ذلك النوع من الرجيم.

رجيم الشوكة الفرنسى


رجيم الشوكة هو رجيم فرنسى يدخل من ضمن انواع الرجيمات الكيميائية القاسية الذى يعتمد على استخدام الشوكة لاعداد وتناول الطعام وممنوع تناول اى اطعمة لايمكن  تناولها بواسطة الشوكة مثل جميع انواع المعجنات والمخبوزات ، المكسرات ، جميع انواع الشوربات ، شرائح اللحم بكافة انواعها. وذلك النوع من الرجيم الكيميائى يعد من اخطر انواع الرجيم على صحة الانسان نظراً لانه يفتقد الى معظم العناصر الغذائية التى يحتاج اليها الانسان.

avatar
شموس
Admin

الجنس : انثى
الابراج : العقرب
عدد المساهمات عدد المساهمات : 17804
العمر العمر : 34
الموقع الموقع : egypt
المزاج المزاج : تمام :D
نبذة مختصرة نبذة مختصرة : الضمير صوت هادئ..يخبرك بأن هناك من يراك دائما

https://www.shmos.net https://www.facebook.com/ShmosNet https://twitter.com/ShmosNet

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة




 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Choose your language